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記者趙于婷/台北報導不少人喜歡到中藥行抓藥進補,但胡亂補小心出問題。中醫師指出,過度吃補反而會增加身體負擔,若有「感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘」等問題是不適合進補的;另外,購買中藥材也要留意外觀,若顏色太鮮豔或純白無瑕都可能有問題,河北快3精准预测网而藥材都會有獨特香味,若是聞起來沒有味道或是有過度不自然的香味,就要特別當心。

▲中醫師提醒,到中藥行買藥材一定要特別留意外觀。(圖/免費圖庫)

張崇訓提醒,進補不是人人適合,河北快3哪个平台正规如孕婦、糖尿病、高血壓及高血脂者,建議還是要先諮詢醫師或藥師,一般民眾也不可過度依賴補品,應該了解自己的健康狀況和生理需求,適量均衡飲食並建立正確健康飲食觀念。

請繼續往下閱讀... 張崇訓說,一種藥材常有多種的品質,真、偽、優、劣,品級差別很大,功效不同,要使用正確,才能達到最佳的療效,傳統飲片(經過炮製的藥材)最好到有信譽且具有合格販售證明的中西藥局或中藥房選購,多觀察藥材是否冷藏保存、配藥的人抓藥時有無戴口罩、手套。

▲新鮮的藥材外觀摸起來一定是乾燥的河北快3精准预测网。(圖/CFP)

另外,若要才保存不恰當,會有霉味或是走油的氣味,購買時也可用手觸摸中藥材的質地,新鮮的藥材絕對不會是濕濕黏黏的,外觀摸起來一定是乾燥的。而安全藥材會標示廠商名稱及地址等河北快3精准预测网,且有藥材溯源及合格檢驗報告,包含二氧化硫、黃麴毒素、重金屬、農藥等殘留容許量須符合政府規定。

小心買錯補過頭! 醫授「冬令進補」抓藥技巧、禁忌族群

▲▼ 中藥,中藥房,抓藥 <strong>河北快3哪个平台正规</strong>。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲▼進補,中藥,紅棗,枸杞。(圖/CFP)

北市聯醫林森中醫昆明院區藥劑科張崇訓藥師指出,為了保存、賣相好,可能有人會用中藥熏硫、染色,而加工過程中使用二氧化硫熏製,具有漂白、預防蟲蛀、殺菌防霉等功效,若食入過量可能會造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀,而一些來源不明的藥材,可能含有重金屬,若經長期連續攝食,可能引發免疫系統功能病變及肝、腎功能受損。

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  • Brad Bukovsky
    • Brad Bukovsky

      伊拉克總統巴爾哈姆·薩利赫、國民議會議長穆罕默德·哈布殊以及看守政府總理阿卜杜勒-邁赫迪當地時間8日分別發表聲明河北快3精准预测网,譴責伊朗對伊拉克境內發動導彈襲擊。阿卜杜勒-邁赫迪還證實,伊朗在行動前曾向他通報情況,但沒有透露具體計劃。據中新社報道,伊拉克總統辦公室8日發表聲明說,薩利赫譴責伊朗對伊拉克領土上的軍事基地進行導彈襲擊,侵犯伊拉克主權。他呼籲各方保持克制,優先考慮對話,不要陷入威脅地區及世界安全與和平的公開戰爭。他表示,外國軍隊的去留是伊拉克內政。哈布殊當天也發表聲明,呼籲政府採取必要措施,維護伊拉克主權免遭侵犯,並使伊拉克遠離衝突。哈布殊譴責伊朗侵犯伊拉克主權,堅決反對衝突各方利用伊拉克達到各自的目的。阿卜杜勒-邁赫迪在聲明中證實,伊朗當天在行動前曾向他通報情況,但未透露空襲基地的具體地點。阿卜杜勒-邁赫迪表示,伊拉克拒絕任何侵犯其主權和侵略其領土的行為,政府將繼續努力防止局勢升級,並要求各方尊重伊拉克主權。當地時間8日凌晨,伊朗伊斯蘭革命衞隊向伊拉克境內兩個駐有美軍的軍事基地發動襲擊,以此作為對美軍打死伊朗軍事指揮官卡西姆·蘇萊曼尼的報復。美國總統特朗普當天表示,此次襲擊未造成美方人員傷亡。伊拉克聯合行動指揮部8日發表聲明稱,伊朗當天的襲擊未造成伊拉克部隊人員傷亡。聲明稱,伊朗一共發射了22枚導彈襲擊,其中17枚落在位於安巴爾省的阿薩德空軍基地,另外5枚落在位於庫爾德自治區首府埃爾比勒市的國際聯盟基地。據伊拉克國家通訊社報道,巴格達「綠區」8日晚至9日凌晨遭數枚火箭彈襲擊。火箭彈在「綠區」內的美國駐伊拉克大使館附近爆炸,沒有造成人員傷亡。尚無組織或個人宣稱對這起事件負責。

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